Weider Casein Day & Night: Caseína proteína de larga duración 1.8Kg

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El batido Weider Casein proteína es esencial para el aumento de masa muscular debido a que libera aminoácidos al torrente sanguíneo de forma continua durante un largo periodo de tiempo, nutriendo así a nuestros músculos durante más tiempo.

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Descripción

Weider Casein es una proteína de larga duración

Es importante saber que Weider Casein es una proteína de caseína que sirve para alimentar nuestros músculos durante más tiempo, con esto queremos decir que hay proteínas como por ejemplo la de suero de leche común que se toman inmediatamente después del entrenamiento para que rápidamente se absorban y vayan a nuestros músculos.

Entonces con esto podemos clasificar diciendo que existen dos tipos de suplementos de batidos de proteínas uno de asimilación rápida y otro de asimilación lenta:

Proteínas de asimilación lenta: Sería el caso de la proteína Weider Casein que su principal fuente de proteína es el caseinato de calcio lo que junto con los aminoácidos la convierte en el mejor batido de proteínas para tomar por ejemplo antes de irnos a dormir o durante el día.

Proteínas de asimilación rápida: Sería el caso de cualquier proteína de suero de leche como por ejemplo la proteína Weider Gold Whey que además también ha sido enriquecida con aminoácidos y esta la tomaríamos justo antes o después del entrenamiento en los 45 minutos posteriores al final de la actividad ya que nos encontramos en la ventana metabólica.

¿Cómo tomar Weider Casein Day and Night?

Para notar sus efectos es conveniente tomar Weider Casein antes de irnos a dormir, esto es debido a que por la noche cuando estamos durmiendo es cuando nuestro cuerpo se encarga de regenerar nuestras fibras musculares consiguiendo recuperar la masa muscular rota en nuestro entrenamiento de pesas y además formando una masa muscular de mayor dureza y volumen.

Lista de cuándo tomar Weider Casein Day & Night:

■ En el desayuno

■ Después del entrenamiento

■ Como recomendamos, antes de ir a dormir

Mezclando en una batidora o shaker una dosis de 30 gramos en 300 ml de agua y batiendo con energía para no dejar grumos.

Desde BuyInRed nos gusta destacar que para conseguir mejores resultados y llegar a nuestros objetivos antes es recomendable llevar una dieta saludable y de calidad para conseguir aumentar nuestros músculos rápidamente además de una buena rutina en el gimnasio y una actitud positiva.

Ingredientes Weider Casein Day & Night

Principalmente vamos a encontrar que Weider Casein contiene en su mayor medida 85% proteína de caseinato de calcio acompañado y enriquecido de una gran cantidad de aminoácidos.

Los aminoácidos junto con la proteína de caseína son los encargados de regenerar, formar y aumentar la masa muscular después de haber "roto" las fibras musculares en una sesión intensa de musculación en el gimnasio.

Información nutricional Weider Casein Day and Night

  Por 100g Por Porción*** Por Porción****
Energía 1539 KJ/ 363 Kcal 385 kJ/ 91 kcal 988 kJ/ 235 kcal
Grasas 2,1 g 0,5 g 5,3 g
- de las cuales saturadas 1,3 g 0,3 g 3,6 g
Hidratos de Carbono 4,8 g 1,2 g 16 g
 - de los cuales azúcares 1,2 g < 0,5 g 15 g
 Proteínas 80 g 20 g 30 g
 Sal 0,6 g 0,15 g 0,5 g

*** Por porción: 25 g de polvo en 300 ml de agua, **** Por porción: 25 g de polvo en 300 ml de leche semidesnatada (1,5% de grasa)

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