Test de evaluación salud de la próstata

Fecha de publicación01/05/2020

Tabla para calcular el tamaño de la próstata según la edad

Antes de comenzar con el test o prueba para la próstata es importante saber que es la próstata y cuales son sus síntomas y problemas. A partir de los 45 años la mitad de los hombres empiezan a notar la próstata y sus sintomas.

¿Cuáles son los síntomas de la próstata inflamada?

Los síntomas de problemas de próstata se notan porque empiezan a surgir algunas molestias relacionadas con la orina debido a que nuestra próstata está inflamada, como por ejemplo:

- Tardas más tiempo en comenzar a orinar

- El chorro de la orina pierde fuerza, ya no sale con tanta potencia como antes

- Te da la sensación que no se ha vaciado totalmente la vejiga al orinar

- Suele producirse goteo después de orinar

- Las ganas de orinar se hacen más frecuentes y urgentes

- Por la noche te levantas a orinar 2 o más veces

Todo esto es debido a que la próstata, que es una glándula que sólo tienen los hombres, se agranda con la edad y va comprimiendo el conducto de la orina, con lo que orinar se hace cada vez más difícil y la vejiga no se vacía completamente y se vuelve hiperactiva.

Comparación próstata normal y hbp

Para conocer si los síntomas de la próstata son leves o no, se puede hacer este auto-test, validado por la Asociación Europa de Urolgía y sumar los puntos obtenidos en cada una de las respuestas:

PUNTOS RECOMENDACIÓN
1-7

Síntomas de próstata leves.

Seguir los consejos que damos bajo y preguntar en la farmacia.

8-19

Síntomas de próstata moderados.

Antes de que vayan a más, consultar al médico o formacéutico.

20-35

Síntomas de próstata graves.

Consultar al médico cuanto antes.

Tabla de síntomas de próstata durante más o menos los últimos 30 días

No Menos de 1 vez de cada 5 Menos de la mitad de las veces Aprox. la mitad de las veces Más de la mitad de las veces Casi siempre
¿Cuántas veces has tenido la sensación de no vaciar completamente la vejiga al terminar de orinar? 0 1 2 3 4 5
¿Cuántas veces has tenido que volver a orinar en las dos horas siguientes después de haber orinado? 0 1 2 3 4 5
¿Cuántas veces has notado que, al orinar, parabas y comenzabas de nuevo varias veces? 0 1 2 3 4 5
¿Cuántas veces has tenido dificultad para aguantarte las ganas de orinar? 0 1 2 3 4 5
¿Cuántas veces has observado que el chorro de la orina es poco fuerte? 0 1 2 3 4 5
¿Cuántas veces has tenido que apretar o hacer fuerza para empezar a orinar? 0 1 2 3 4 5
¿Cuántas veces tienes que levantarte cada noche desde que te acuestas hasta que te levantas por la mañana? 0 1 2 3 4 5


¿Cómo cuidar la próstata después de los 40?

Los siguientes consejos que os damos evitan las molestias provocadas por los problemas de próstata:

1.- Procurar beber poco líquido antes de acostarse y cuando se prevea que no será fácil encontrar un baño; viajes, desplazamientos, visitas, trabajo, etc.

2.- Moderar el consumo de alcohol, productos con cafeína y comidas picantes.

3.- Aumentar el consumo de verduras, legumbres y alimentos ricos en fibra, para evitar el estreñimiento.

4.-Intentar vaciar la vejiga todo lo que se pueda cada vez que vamos a orinar, para evitar el goteo posterior.

5.- Consultar con tu médico o farmacéutico para saber si algún fármaco que se pueda estar tomando para otras molestias pueda resultar inadecuado para los problemas de próstata.

¿Cuál es el mejor medicamento natural para la próstata?

El mejor medicamento natural para la próstata es Herbensurina próstata, ha sido formulado con ingredientes naturales como son el Sabal y Pygeum que mejora la calidad de vida de los hombres con problemas de próstata.

Podemos hacer un listado de los problemas que nos soluciona Herbensurina próstata en cápsula ya que ha sido demostrado que sirve para:

- Herbensurina próstata contribuye al correcto funcionamiento normal de la próstata en hombres

- Normaliza la función urinaria reduciendo las ganas urgentes de orinar controlando así las veces que vamos al baño a orinar durante las noches.

- Ayuda a volver a tener el tamaño máximo de nuestro flujo cuando orinamos recuperando así la fuerza y potencia.

- Ayuda a que no sea alterada la función sexual de la próstata.

En resumen, si al hacer el test de prueba de la próstata sale desfavorable no tienes porque sentirte mal es algo muy común y pasa conforme vamos avanzando en edad, simplemente sigue todas nuestras recomendaciones, toma medicamentes para la próstata como Herbensurina, habla con tu farmacéutico e incluso con tu médico y seguro que podrás llevar una vida plena y saludable sin problemas.

La primera riqueza es la salud. Ralph Waldo Emerson

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